人生再生大学の学長けんいちです。
今回は
【メンタルが弱い人に共通する特徴7つ】です。
世の中にはメンタルが強い人と
弱い人がいます。
その違いは何でしょう？
自分はメンタルが弱い
と言う人の方が多い
と思いかと思います。
メンタルが強い人には
①緊張しない
②堂々としている
③ブレない
④落ち込まない
⑤諦めない
という⑤つの共通点があります。
逆にメンタルが弱い人には
7つの共通点があります。
①意志が弱い
②自信がない
③自己否定的
④悲観的すぎる
⑤他者の評価が気になる
⑥成功への脅迫観念が強い
⑦夢や目標がない
これらは
メンタルトレーニングで
鍛える事ができます。
メンタルが強いと言われている
トップアスリートでも
鍛えています。
その方法として3つ
例えば
①場慣れすること
②ハードルを下げる
③自分を肯定する
など試してみると
良いかも知れません。
メンタルの強さは
どんな状況でにおいても
自分の心をコントロールする
方法を知っている人です。
そしてその方法は
誰でもマスターする
事ができます。
意識して
すると決めて
鍛えれば誰でも
メンタルを強くできます。
何事においても言える事ですが
何かを始めたら
順調にいくよりも
苦労することの方が
圧倒的に多いと思います。
だからこそ、
強い意志を持って
メンタルを強く持ち
諦めずに継続すること
が大切です。
途中下車するのは
簡単です。
そして、ほとんどの人が
途中下車してしまいます。
成功している人の割合が
少ないのはそういう理由からです。
しんどい時
諦めそうになった時
やめそうになった時
逃げ出しそうになった時
こそ、人は一人では
生きていけないです。
そんな時に
仲間の存在も必要になります。
一人で始めた人も
仲間が増えてきているはずです。
その仲間と共に
進めていく事が
成功への近道です。
メンタル維持には
仲間の存在が必要です。
辛いときこそ
黙っていないで
相談しましょう！
待っていると思います。
そして嬉しいはずですよ。
あなたが相談に来てくれることが。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
